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          春節綜合征有6大癥狀,你中招了嗎?
          時間:2020-10-13 15:26 作者:admin666 來源:未知

            轉眼間,春節假期已經結束了,重新開始上班后很多人發現自己出現了失眠、沒有精神、消化不良等一系列不良癥狀,這到底是怎么回事呢?小編要很嚴肅的告訴你,你很可能患上了“春節綜合征”。

            下面我們就來看看“春節綜合征”到底有哪些癥狀。

            1.消化不良及厭食癥

            春節假期的特色就是美食多。因此,由于油膩食物攝取過量,超過了胃腸消化和吸收的能力,引起消化功能障礙,出現慢性胃病、胃脹、吞酸、慢性腹瀉等不適癥狀的人也多。暴飲暴食或貪食油膩使胃腸功能紊亂而致病。治療宜改清淡易消化的飲食,可對癥口服藥物加速康復。厭食嚴重者還可以配合運動療法,積極參加一項自己喜歡的運動,如輕快的步行、慢跑、跳舞、伸展等,做一些使自己心跳加快、出汗的運動,讓自己的身心“動”起來,胃口也會隨之調整到正常狀態上來。

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